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Cambio de dirección…

NO TE PIERDAS NADA DEL PIRATILLA Y NEWLYMAMI,

NOS HEMOS MUDADO A:

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Tips para unas vacaciones ecológicas…

vacaciones ecologicas

 

 

Llega el verano y buscamos la mejor propuesta para irnos de vacaciones. Cada día tomamos mayor conciencia del impacto que el ser humano tiene sobre la tierra. El ecoturismo o turismo sustentable es una oportunidad para acercar a la familia a la naturaleza, conocer y familiarizarnos con hábitos que no realizamos diariamente.

 

Podemos encontrar opciones grandiosas para tener unas vacaciones respetando el medio que nos rodea y divirtiéndonos al mismo tiempo. Os acercaré algunas propuestas que seguro serán útiles para tomar una decisión turística sustentable.

 

 

 

¡Lee el artículo completo en Mamá y Familia!


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Viajar con bebé sola en un vuelo transatlántico…

El último viaje transatlántico que nos ha tocado hacer ha sido con el piratilla y embarazada. Si quieres algunos #mamionboardtips de cómo viajar en avión embarazada haz click aquí.

La verdad tenía algunos miedos pero fue bastante más fácil de lo que pensaba. Hoy os compartiré algunas vivencias de como pasar seguridad antes de abordar y algunos #mamionboartips para viajar con pequeños.

Definitivamente no me gusta viajar con millones de cosas como equipaje de mano, aunque por algo siempre termino llevando más de la cuenta. Si te interesa como ir empacando tu ropa no te pierdas estos post, aquí, aquí y aquí.

bebes-en-avion

PASAR SEGURIDAD

Para muchos este momento se convierte en algo estresante, son tantos los pasos que hay que llevar a cabo que solo de pensarlo creo que es complicado. En Estados Unidos para pasar seguridad como en muchos otros lugares del mundo tienes que:

  • Descalzarte
  • Sacar y colocar los líquidos en una bolsa hermética y a parte del resto de equipaje
  • Separar el biberón del niño
  • Dejar el material electrónico como ordenadores, tabletas y demás en una bandeja individual
  • Subir el carrito a la cinta transportadora (a no ser que lo factures junto con tus maletas)
  • Y en ocasiones si es necesario realizan un análisis de los líquidos y alimentos que llevas para dar de comer a tu piratilla.

Al leer esto parecen muchos pasos a tener en cuenta, pero a la hora de la verdad si tienes todos presentes y eres práctico teniendo todo a mano podrás pasar seguridad más rápido que un pasajero que vuela sin niños.

Normalmente lo que hacemos primero es pasar el carrito del bebé, de esta manera será el primer objeto que salga de la cinta transportadora. Te ayudará en el momento de guardar y acomodar las cosas que llevas como equipaje de mano. De esta manera podrás colocar al peque en su silla, es una forma de mantenerlo controlado y seguro mientras tú recoges todo el tinglao que tienes alrededor.

Una vez pasado seguridad el resto es pan comido te toca buscar tu puerta de embarque y esperar a que tu avión salga. Normalmente como son vuelos largos debes llegar con tiempo de sobra para poder estar listo a la hora de abordar por lo que si todo va bien te sobrará tiempo para poder jugar en la sala de espera mientras tu vuelo se prepara para empezar a abordar.

 COSAS A TENER EN CUENTA Y OTRAS INNECESARIAS 

  • ALIMENTACIÓN: como el piratilla es menor de dos años aún no paga el billete completo por lo tanto la aerolínea no lo contempla como un comensal más a la hora de comer. He de decir que todo depende de la aerolínea con la que vueles. Con Luftansa me ha tocado que aunque no pague billete completo te facilitan potitos o algún snack. En este viaje viajamos con American Airline , si te toca viajar con esta aerolínea ve provista de comida para tu peque, intenta no saltarlo de sus horarios, aunque cuando uno viaja todo cambia. Si logras mantener su rutina ayudarás a que se sienta más tranquilo.
  • HORARIOS: si puedes y está en tus manos intenta comprar tu vuelo y que coincida con la hora de dormir de tu peque, de esta manera tendrás unas horas de sueño aseguradas.
  • CONEXIONES: los viajes transatlánticos se hacen pesados y más cuando viajas con un pequeño, intenta que tu vuelo sea directo o evitar el máximo de transbordos para llega a tu destino, sobretodo si viajas sola.
  • JUEGO: el momento del juego es muy importante para los pequeños. Normalmente llevo muchas opciones para poder tener un as bajo la manga en el caso de que no funcione alguno de los recursos que tengo. He de confesaros que al final se distraen con lo más sencillo y somos los adultos los que nos complicamos la vida. El piratilla después de diez horas de vuelo con lo que más se entretuvo fue con un cuento, pegatinas y un bolígrafo.  Hizo tatuajes en su brazo, en el de mamá y en cualquier parte que viera libre. El cuento os recomiendo que sea nuevo para que le llame la atención y sea llamativo. Así que entre los objetos innecesarios destacaría una bolsa grande con juguetes que no utilizará durante el vuelo.
  • KIT PRIMEROS AUXILIOS: no sabemos nunca que ocurrirá durante el vuelo, por lo que te recomiendo que lleves lo imprescindible para poder aliviar síntomas de fiebre en caso de emergencia siempre es bueno llevar la medicina correspondiente y un termómetro.
  • MANTITA: esto lo clasificaría en objetos no imprescindibles durante el vuelo. He de confesar que yo llevaba la mantita del piratilla pero la verdad si os soy sincera fue un trasto más que cargué y no era necesario. Las aerolíneas te dan una junto con una almohada, te recomiendo que no lleves trastos de más, cuando estás en el aire todo se convierte en bultos que estorban y con los que no puedes moverte.

 

¿y a ti como te ha ido viajando sola con tu bebé?

¡¡ no olvides compartir tu experiencia, dudas y preguntas!!

 

 Fuente de imagen: http://blog.mexicodestinos.com/


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Estimulación de 0 a 6 meses…

Los bebés necesitan una persona de referencia para su desarrollo social-afectivo, normalmente esta relación la inician con su madre, ya que desde el nacimientos ambos crean una estrecho vinculo que se va incrementando a medida que los bebés crecen. Como bebé mamá es la persona que me proporciona alimento, calor, cobijo, me comprende cuando lloro, me acuna, me duerme… es mucho tiempo el que una madre decida a la relación con su recién nacido.

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Al agua…

al agua

 

El verano nos ofrece días de calor que provocan ir a la piscina a refrescarnos. La natación es un ejercicio completo. Trabajamos de manera coordinada todo nuestro organismo convirtiéndose en una actividad saludable tanto para mayores como para pequeños. 

Al principio los bebés comienzan a familiarizarse con el medio, su primer contacto con el agua podrá comenzar desde casa jugando durante la hora del baño.  Disfruta y diviértete mientras practicas la actividad dejando la oportunidad a papá y mamá para que interactúen con el bebé. Se convertirá en una manera agradable y divertida para hacer ejercicio en familia.

 

¡Lee el artículo completo en Mamá y Familia!


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Viajar en avión embarazada…

viajar embarazada www.nosotros2.com 

Durante el embarazo del piratilla, hicimos viajes largos y no tan largos, en avión, coche y todo lo que se moviera. Fuimos a Turquía con 4 meses, Edimburgo con 5 meses y medio y nuestro último viaje fue en coche al sur de España para disfrutar un poco de la playita a un mes escaso antes del día de parto. No tuve ninguna complicación durante los vuelos pero también he de decir que el embarazo del piratilla no me dio ningún problema. Actualmente con mi segundo embarazo me han restringido viajar en avión a partir del sexto mes. Hemos volado anteriormente con vuelo transoceánico, otros más cortos  e intermedios sin tener inconvenientes desde el segundo mes de embarazo hasta el sexto. Recuerda que cada embarazo es diferente y cada mujer siente distinto, no olvides consultar con tu médico antes de planear tu viaje, sabrá indicarte cuando es el mejor momento.

Hoy me gustaría compartiros algo sobre mi experiencia de viajar en avión embarazada. Son algunas recomendaciones que tal vez te resulten útiles si estás planeando viajar próximamente, sobretodo ahora que se acerca la temporada vacacional.

El mejor momento para viajar y “estar on board”

  • Por lo general para viajar en avión una mujer que no ha tenido ninguna complicación durante el embarazo puede hacerlo hasta las 32 semanas (octavo mes de embarazo), aunque siempre es bueno consultar con tu médico si está todo bien para poder hacer el viaje que tienes programado.
  • Desde mi experiencia el mejor momento para viajar es a partir del 4 al 6 mes las nauseas y vómitos han desaparecido y te sientes con energía para patear y conocer, aunque no te negaré que resulta cansado.notirivas.com
  • Si estás cerca de tu fecha de parto investiga con la aerolínea que vas a viajar si aceptan mujeres embarazadas. Muchas compañías no te permiten volar o bien necesitas mostrar una carta de tu médico donde indique que no existe ninguna problemática para viajar. Calcula tus semanas de embarazo antes de planificar y reservar con anticipación tu viaje, así podrás evitarte sorpresas.

Recomendaciones para “estar on board” embarazada.

  • Si tienes planeado hacer viajes largos o ir a otro país infórmate previamente si es necesario vacunarse. Existen algunos destinos donde necesitas alguna vacuna específica y tal vez podrían no ser compatibles con el embarazo.
  • Es importante que durante tu vuelo te mantengas activa e hidratada. Esto ayudará a que no retengas tantos líquidos y no se te inflamen demasiado las piernas y pies. Recuerda que cuando estas en el aire se da mayor deshidratación por ello intenta beber suficiente agua. Aquí te va un #mamionboardtip, te recomiendo que pases una botella vacía de 1 litro y la rellenes, normalmente las botellas de agua que encuentras dentro del aeropuerto son de 33cl. Así podrás tener agua a la mano siempre que quieras.
  • Haz ejercicio desde tu asiento puedes realizar movimientos circulares con tus tobillos, y piernas. Camina frecuentemente al menos cada dos horas si tu viaje es largo.
  • Te sugiero que a la hora de embarcar o reservar tu asiento busques poder ir en pasillo para que salgas a caminar o al baño sin problemas. La primera línea de asientos en turista después de pasar primera clase suele tener algo más de espacio que el resto de asientos. A no ser que vueles en aviones de bajo coste, estos limitan el espacio entre asientos y equipaje al igual que la posibilidad de asignar un lugar determinado.

¡¡ DISFRUTA DEL VIAJE!!

 ¡¡Muchas gracias, no olvides compartir tu experiencia, dudas y preguntas!!

Fuentes de imágenes:   notirivas.com, nosotros2.com